Marika

Acquistabili dal 12 Settembre 2020 fino al 30 Settembre 2020.

Qui sotto trovate un forum di contatto. Dateci un feedback su quale tipo di allenamento siete interessati ad intraprendere(Powelifting, Weightlifting, Calisthenics, Strongman)!?! Dai forza iniziamo…

Dimostrazione dei 2 esercizi fondamentali del WEIGHTLIFTING: lo SLANCIO e lo STRAPPO

Dimostrazione dei 3 esercizi fondamentali del POWERLIFTING: lo SQUAT (incastro basso, incastro alto), il BENCH PRESS (distensioni su panca) e il DEADLIFT (stacco da terra…

Il mondo dell’allenamento funzionale nel reparto della forza – Powerlifting, Weightlifting, Calisthenics, Strongman

Evoluta forma di training in sospensione con cavi e maniglie che sfrutta il proprio peso, la gravita’ ed elastici/resistenze.. Qui sotto trovate un forum di…

Allenamento al Dest Gravity: Oggi utilizziamo la fascia addominale/lombare cercando di gestire gli equilibri in fase aerea e proviamo anche a volare!?!.

Allenamento al Dest Gravity: Ecco gli esercizi con la presa per gli avambracci e per le cosce. Ricerca dell’attivazione del core e balzi dinamici.

DEST GRAVITY- DINAMIC ELASTIC SUSPENSION TRAINING! Si fonda sull’utilizzo di strumenti elastici in grado di alleggerire il peso corporeo o aumentare il carico di lavoro.…

L’Evoluzione dei Cavi in Sospensione…il DEST GRAVITY (DINAMIC ELASTIC SUSPENSION TRAINING) – l’allenamento contro la forza di gravità!