Orari
-
ALLENAMENTO FUNZIONALE – VIDEO 1
Leggi di più: ALLENAMENTO FUNZIONALE – VIDEO 1Il mondo dell’allenamento funzionale nel reparto della forza – Powerlifting, Weightlifting, Calisthenics, Strongman
-
DEST GRAVITY – VIDEO 5
Leggi di più: DEST GRAVITY – VIDEO 5Evoluta forma di training in sospensione con cavi e maniglie che sfrutta il proprio peso, la gravita’ ed elastici/resistenze.. Qui sotto trovate un forum di…
-
DEST GRAVITY – VIDEO 4
Leggi di più: DEST GRAVITY – VIDEO 4Allenamento al Dest Gravity: Oggi utilizziamo la fascia addominale/lombare cercando di gestire gli equilibri in fase aerea e proviamo anche a volare!?!.
-
DEST GRAVITY – VIDEO 3
Leggi di più: DEST GRAVITY – VIDEO 3Allenamento al Dest Gravity: Ecco gli esercizi con la presa per gli avambracci e per le cosce. Ricerca dell’attivazione del core e balzi dinamici.
-
DEST GRAVITY – VIDEO 2
Leggi di più: DEST GRAVITY – VIDEO 2DEST GRAVITY- DINAMIC ELASTIC SUSPENSION TRAINING! Si fonda sull’utilizzo di strumenti elastici in grado di alleggerire il peso corporeo o aumentare il carico di lavoro.…
-
DEST GRAVITY – VIDEO 1
Leggi di più: DEST GRAVITY – VIDEO 1L’Evoluzione dei Cavi in Sospensione…il DEST GRAVITY (DINAMIC ELASTIC SUSPENSION TRAINING) – l’allenamento contro la forza di gravità!
-
SOSPENSIONE AI CAVI – VIDEO 7
Leggi di più: SOSPENSIONE AI CAVI – VIDEO 7Qui sotto trovate un forum di contatto. Dateci un feedback su quale tipo di allenamento siete interessati ad intraprendere!?! Dai forza iniziamo il percorso assieme…
-
SOSPENSIONE AI CAVI – VIDEO 6
Leggi di più: SOSPENSIONE AI CAVI – VIDEO 6Allenamento ai Cavi in Sospensione: Ecco per voi alcuni esercizi in posizioni prone e supine. Provateli, che aspettate!?!
-
SOSPENSIONE AI CAVI – VIDEO 5
Leggi di più: SOSPENSIONE AI CAVI – VIDEO 5Allenamento ai Cavi in Sospensione: Provate questo circuito dinamico concatenando due movimenti e aumentando l’inclinazione, così da incrementare l’intensità del vostro allenamento.
-
SOSPENSIONE AI CAVI – VIDEO 4
Leggi di più: SOSPENSIONE AI CAVI – VIDEO 4Allenamento ai Cavi in Sospensione: Per voi un piccolo circuito base per un’allenamento completo ed efficace.