Orari
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SOSPENSIONE AI CAVI VIDEO – 3
Leggi di più: SOSPENSIONE AI CAVI VIDEO – 3Allenamento ai Cavi in Sospensione: Ecco i 3 esercizi base (Trazione, Accosciata e Spinta).
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SOSPENSIONE AI CAVI – VIDEO 2
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SOSPENSIONE AI CAVI – VIDEO 1
Leggi di più: SOSPENSIONE AI CAVI – VIDEO 1Introduzione L’allenamento in sospensione, con le diverse tipologie di cavi, è una modalità di allenamento che si può inserire nel mondo funzionale.
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PREPARAZIONE FISICO-ATLETICA SPORT SPECIFICI – VIDEO 3
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PREPARAZIONE FISICO-ATLETICA SPORT SPECIFICI – VIDEO 2
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PREPARAZIONE FISICO-ATLETICA SPORT SPECIFICI – Video 1
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Orari Corsi Fitness Settembre 2020
Leggi di più: Orari Corsi Fitness Settembre 2020SCARICA IL PDF Lunedì Martedì Mercoledì Giovedì Venerdì 10.30 AFA BASE AFA BASE 13.00 CIRCUIT TRAINING 16.30 AFA INTERMEDIO AFA INTERMEDIO 18.00 INDOOR CYCLING 18.30…