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1000 mq
SALA MACCHINE E AREA FUNZIONALE
SALA CORSI E FITNESS
AREA PERSONAL
CRIOSAUNA
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SALA CORSI E FITNESS
AREA PERSONAL
CRIOSAUNA
CLUB
LA PALESTRA
La palestra è dotata di macchinari Technogym e CrossbowLine, disposti in un ambiente ampio e climatizzato, per garantirti il massimo comfort in ogni stagione. Il nostro team di professionisti del fitness è sempre a disposizione per accompagnarti nell’allenamento e nella definizione dei tuoi obiettivi futuri. Su appuntamento, un group trainer personalizzerà il tuo programma di allenamento in base alle tue esigenze.
Accanto alla sala macchine, abbiamo creato uno spazio dedicato all’allenamento funzionale e alla pesistica, dove puoi svolgere esercizi a corpo libero o con attrezzi specifici come palle mediche, kettlebell, cavi in sospensione, sacche bulgare, bilancieri, corde da jump rope, anelli e sbarre per trazioni. Troverai, inoltre, una rack calisthenics per un allenamento completo e vario.
PROGRAMMI DISPONIBILI
TOLMEZZO
Preparazione Fisico – Atletica
Allenamenti di forza, ipertrofia, rinforzo muscolare e dimagrimento
Allenamenti funzionali
Allenamento ai cavi
Allenamenti al Dest Gravity
Programmi post – riabilitazione
Preparazione Fisico – Atletica
Allenamenti di forza, ipertrofia, rinforzo muscolare e dimagrimento
Allenamenti funzionali
Allenamento ai cavi
Allenamenti al Dest Gravity
Programmi post – riabilitazione
CORSI
TOLMEZZO
Progetto
AFA
ATTIVITÀ FISICA ADATTATA
Muay
thai
SUPER
FITNESS
Progetto
AFA
ATTIVITÀ FISICA ADATTATA
Muay
thai
SUPER
FITNESS
Vieni a scoprire
La Criosauna
- Riduzione dei tempi di recupero post esercizio
- Recupero accelerato da lesioni muscolari e sindromi dolorose da affaticamento
- Tendinopatie acute o da sovraccarico
- Potenziamento muscolare
- Sindrome mio fasciale
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TOLMEZZO
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In collaborazione con
ORARI
TOLMEZZO
ORARI INVERNALI
| GIORNI | ORARI |
|---|---|
| Dal lunedì al venerdì | 5:00 – 21:00 |
| Sabato | 5:00 -18:00 |
| Domenica | Chiuso |
Chiuso il 1° Novembre, 8-24-25-26-31 Dicembre, 1-6 Gennaio, Pasqua e Pasquetta, 25 Aprile, 1° Maggio
ORARI ESTIVI
| GIORNI | ORARI |
|---|---|
| Dal lunedì al venerdì | 5:00 – 21:00 |
| Sabato | Chiuso |
| Domenica | Chiuso |
Chiuso il 2 Giugno e settimana di Ferragosto dall’11/08 al 17/08
ABBONAMENTI
ABBONAMENTO Annuale
Accesso alla struttura
Parcheggio gratuito
Istruttori qualificati
Possibilità di richiedere scheda di allenamento personalizzata (a pagamento)
Welcome kit omaggio