ALLENAMENTI AI CAVI


RICHIEDI IL TUO ALLENAMENTO

I programmi di allenamento ai cavi si possono differenziare in base agli obiettivi:

  • PREPARAZIONE ATLETICA
  • POST-RIABILITAZIONE

I cavi sonouno strumento estremamente utile e versatileche può essere utilizzato per allenare praticamente qualsiasi parte del corpo.

É costituito da cinghie e maniglie che ti danno la possibilità di allenarti sfruttando la forza di gravità e come unico sovraccarico il peso del tuo corpo.

E’ consigliato a tutti, uomini e donne, sportivi e non, giovani e anziani, ma anche a chi ha problemi articolari o è in forte sovrappeso, perché uno dei vantaggi del lavoro in sospensione è che non stressa né legamenti né articolazioni.

3 semplici passi per iniziare il tuo percorso con me al tuo fianco:

– 1

Valutiamo assieme il programma di allenamento migliore per le tue esigenze, sarò sempre a tua disposizione per chiarire dubbi e domande che possono nascere durante il percorso. Mi troverai su Whatsapp e per e-mail.

– 2

Ti invio i moduli da compilare che mi rimanderai compilati.

– 3

Ti preparo il programma e in massimo 2/3 giorni potrai iniziare il tuo percorso.

Se sei interessato ad uno di questi programmi personalizzati compila il form verrai contattato.