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Qui sotto trovate un forum di contatto. Dateci un feedback su quale tipo di allenamento… →ALLENAMENTO FUNZIONALE – VIDEO 4

Dimostrazione dei 2 esercizi fondamentali del WEIGHTLIFTING: lo SLANCIO e lo STRAPPO

Dimostrazione dei 3 esercizi fondamentali del POWERLIFTING: lo SQUAT (incastro basso, incastro alto), il BENCH… →ALLENAMENTO FUNZIONALE – VIDEO 2

Il mondo dell’allenamento funzionale nel reparto della forza – Powerlifting, Weightlifting, Calisthenics, Strongman

Evoluta forma di training in sospensione con cavi e maniglie che sfrutta il proprio peso,… →DEST GRAVITY – VIDEO 5

Allenamento al Dest Gravity: Oggi utilizziamo la fascia addominale/lombare cercando di gestire gli equilibri in… →DEST GRAVITY – VIDEO 4

Allenamento al Dest Gravity: Ecco gli esercizi con la presa per gli avambracci e per… →DEST GRAVITY – VIDEO 3

DEST GRAVITY- DINAMIC ELASTIC SUSPENSION TRAINING! Si fonda sull’utilizzo di strumenti elastici in grado di… →DEST GRAVITY – VIDEO 2

L’Evoluzione dei Cavi in Sospensione…il DEST GRAVITY (DINAMIC ELASTIC SUSPENSION TRAINING) – l’allenamento contro la… →DEST GRAVITY – VIDEO 1