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DESCRIZIONE DELL’ATTREZZO E MODALITA’ DI UTILIZZO. L’ attrezzo è costituito da cinghie e maniglie che… →SOSPENSIONE AI CAVI – VIDEO 2

Introduzione L’allenamento in sospensione, con le diverse tipologie di cavi, è una modalità di allenamento… →SOSPENSIONE AI CAVI – VIDEO 1

In conclusione è fondamentale una sensibilizzazione tra i tecnici e le società sportive sul concetto… →PREPARAZIONE FISICO-ATLETICA SPORT SPECIFICI – VIDEO 3

Qualsiasi individuo che pratichi un’attività sportiva ha tra i propri obiettivi il miglioramento delle prestazioni,… →PREPARAZIONE FISICO-ATLETICA SPORT SPECIFICI – VIDEO 2

In questo primo video introdurrò l’argomento “PREPARAZIONE FISICO- ATLETICA”.

SCARICA IL PDF Lunedì Martedì Mercoledì Giovedì Venerdì 10.30 AFA BASE AFA BASE 13.00 CIRCUIT… →Orari Corsi Fitness Settembre 2020