Corsi

E’ un attività motoria che stimola l’apparato osteo-articolare, respiratorio e circolatorio con l’inserimento di tecniche di allenamento in sospensione studiate per spostare intenzionalmente il centro…

E’ un’attività aerobica-anaerobica mista svolta con una sequenza di esercizi dinamici a postazioni e/o circuito in modalità tempo. La successione degli esercizi nel circuit training è…

L’attività fisica adattata (AFA) è inserita nel campo dell’educazione alla salute e si caratterizza per essere un’attività non sanitaria, ma controllata e coordinata dal ASUFC Azienda Sanitaria…

Lezioni posturali dinamiche di gruppo. Questo corso è indicato per soggetti di ogni fascia d’età. Tale metodo è la fusione tra il protocollo di lavoro della…